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如何让身体状态变更好?华子:保证睡眠 理想情况每天睡9-10小时

谈及如何在赛季期间让身体状态变得更好,爱德华兹表示:“我觉得第一步是保证更多睡眠。我认为只要睡眠充足,状态就不会有问题 ——因为休赛期我已经拼尽全力训练了,所以对自己的身体状态其实不太担心。要是真没达到该有的状态,那只能说明我没做好该做的事,理想情况是每天睡9

训练 记者 睡眠 爱德华兹 2025-10-02 07:25  2

兰德尔:不论篮球还是生活层面球队状态和上季完全不同 我很开心

谈及今年训练营与去年相比心态上的差异,兰德尔表示:“我觉得这种心态能让我们一开局就快速进入状态,不用再像去年那样,还要花时间去摸索各种事情,真的是天差地别,兄弟。不管是从篮球层面、生活层面,还是健康层面来看,今年的状态都和去年完全不一样,我现在很开心。”

训练 健康 篮球 兰德尔 天差地别 2025-10-02 07:15  2

黄蜂主帅:米勒承担起了领袖角色 关键时刻他不会退缩

谈及布兰登-米勒,查尔斯-李表示:“我能明显感觉到,他身上的主导气质比以前更突出了。今天训练里有好几次,他所在的小组要么处于领先,要么陷入被动,都是很关键的时刻。但他没有选择退到后面,而是主动站出来凝聚团队,明确告诉队友们需要怎么做。他主动掌控球权,还主动要求

训练 黄蜂 米勒 布兰登 查尔斯 2025-10-01 17:17  3

塞维官方:贾努扎伊因脚踝扭伤缺席对阵巴萨前训练,2人单独训练

塞维利亚官方写道:“在周二进行恢复训练后,塞维利亚一线队于周三上午展开训练,正式开始备战本周日主场迎战巴塞罗那的比赛。主教练马蒂亚斯-阿尔梅达无法召集贾努扎伊参与训练,他因左脚踝外侧扭伤而缺席。此外,阿方索-冈萨雷斯和基克-塞拉斯则根据各自的康复计划进行了单独

训练 塞维 扭伤 贾努扎伊 塞维官方 2025-10-01 16:44  3

克莱谈球队进攻:主要围绕内线展开 必须发挥优势无球切入

谈及球队新赛季将如何梳理进攻时,克莱表示:“我们必须发挥自己的优势,那就是无球切入。我们的进攻要围绕内线球员展开。我们很清楚,每晚比赛的关键得分手可能都不一样 —— 我们无法预知谁会成为球队当晚的得分王。显然,安东尼-戴维斯和欧文是核心,但在这两位球员能稳定进

训练 安东尼 戴维斯 内线 得分王 2025-10-01 13:45  2

比卢普斯:今天训练中杨瀚森篮板抢得不错 一定要做好篮下保护

“防守端,小杨今天有一次精彩的封盖 —— 我一直跟他强调,要做好篮下保护,找到正确的防守位置。以他的身高是有能力做出有效的防守动作的,未来他在这方面肯定会很出色。除此之外,他的篮板球今天也抢得不错,总体来说这是很棒的一天。”比卢普斯表示。

训练 杨瀚 克林根 比卢普斯 罗威 2025-10-01 09:25  3